ジャンプ力・スピードアップ体験教室

＼先着10名限定／

試合にもっと出たい
1
チームでもっと活躍したい
2
ライバルには負けたくない
3
監督に認められたい
4
強豪校でも通用する力を身につけたい
5

そのために、

・毎日練習している
・自主練もしている
・筋トレも頑張っている

でも、その努力をもっと結果につなげる方法があります。

それは「身体の使い方」を変えることです。

身体の使い方が変わると、

ジャンプ力が上がる切り返しが速くなる一歩目が速くなる当たり負けしにくくなる

そして、試合で活躍できる選手に近づいていきます。

1．ジャンプ力・スピードアップトレーニング

ジャンプ力・スピードアップに必要なトレーニングだけを厳選して行います。

また、体験会で覚えたトレーニングを夏休みの自主練でも続けられるように、

・どれくらいの回数・頻度で行えばいいのか
・絶対にやってはいけないポイント
・正しいフォーム

まで、しっかりお伝えします。

2．これからの自主練が変わる

体験会で行った内容は、「夏休みトレーニングメニュー」として資料でお渡しします。

これからの自主練が、「何となくやる練習」から「伸びるための練習」に変わります。

3．安心のサポート

夏休み期間中に動画を送っていただければ、参加者限定でフォームチェックまで行います。

学んで終わりではなく、夏休みでしっかり身につく体験会です。

4．質疑応答

レッスン終了後は質問タイムです。

普段のトレーニングや自主練、食事や身体づくりなど、気になることがあれば何でもご相談ください。

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パーソナルジム REVERT 代表トレーナー中学生アスリート多数指導 Instagramフォロワー23,000人

中学生を指導していて、毎年感じることがあります。

それは、「夏の過ごし方」で、その後の成長に大きな差が生まれるということです。

【中学3年生へ】

中体連が終わると、部活の練習量は一気に減ります。何もしなければ、身体は少しずつ鈍っていきます。だからこそ、高校でも活躍したいなら、この夏から身体づくりを始めることが大切です。高校では、身体能力の差がそのままプレーの差になります。今から積み重ねることが、高校でのスタートにつながります。

【中学1・2年生へ】

これからは、自分たちの代になります。来年の夏、試合で勝ち進んでいるのか。それとも、悔しい思いをして終わるのか。その差は、今からの積み重ねで生まれます。身体づくりは、一日では変わりません。だからこそ、この夏が大きな分かれ道になります。今の努力が、来年の結果につながります。

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