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完全個室

食事制限

食事改善

24時間
365日
サポート

行橋のパーソナルジム「REVERT」


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行橋のパーソナルジム「REVERT」
お腹

– 30代以上の女性の方へ –
こんなダイエットの経験ありませんか?

30歳を超えると、体型を維持するのが難しくなってきます。

「体型をこれ以上崩したくない」

と思い始めた自己流のダイエット。

極端な食事制限や運動によって、確かに体重は減るかもしれません。

しかし、つらい思いを伴うダイエットは長く続けられません。

ダイエットを止めた後には元の食生活に戻り、体重も元に戻っていませんか?

「とりあえず」始めた方法が間違っていれば、期待する成果は得られません。

適切な指導がなければ、無駄な時間を過ごすことになります。

行橋のパーソナルジム「REVERT」
  • 基本の目標:1ヶ月で体重の1〜2%を減らす
  • 24時間365日いつでも質問できる
  • 食事制限ではなく食生活を改善する
  • 体重ではなく体脂肪を落とす
  • 完全個室のプライベート空間でトレーニングできる
  • 姿勢改善のプロが指導するから安全・安心
  • トレーニング後のストレッチで疲れを残さない

正しい習慣を身に着け、

人生最後のダイエット

にしましょう!

REVERTを選ぶ7の理由

Point
24時間365日サポート

いつでも、どんな時でも、連絡してください!

  • 運動方法
  • 食事について
  • その他のご質問

何でもお応えします。

もちろん、自分で調べることも大切ですが、インターネット上には間違った情報が溢れており、何が正しいのか分からなくなります。

間違った情報に惑わされず、スムーズにダイエットを進めるためにも、いつでも質問してください。

行橋市のパーソナルジム「REVERT」のカウンセリング
Point
食事制限ではなく食生活を改善
行橋のパーソナルジム「REVERT」のアプリ

極端な食事制限は長続きしません。

1ヶ月に体重の1〜2%を減らすことを基本の目標に設定し、日常生活に無理なく取り入れられるプランを提案しています。

正しい知識と方法で行えば無理なく体重を落とすことは可能です。

たとえば、水分量が不足している場合、適切な水分を摂るだけで体重が落ちることもあります。

REVERTでは、専用アプリを通じて、毎日の食生活に関するアドバイスを提供します。

これにより、正しい習慣が自然と身につきます。

極端な食事制限は長続きしません。

1ヶ月に体重の1〜2%を減らすことを基本の目標に設定し、日常生活に無理なく取り入れられるプランを提案しています。

正しい知識と方法で行えば無理なく体重を落とすことは可能です。

たとえば、水分量が不足している場合、適切な水分を摂るだけで体重が落ちることもあります。

REVERTでは、専用アプリを通じて、毎日の食生活に関するアドバイスを提供しています。

これにより、正しい習慣が自然と身につきます。

行橋のパーソナルジム「REVERT」のアプリ
Point
完全個室のプライベート空間

「トレーニング中もおしゃれに過ごしたい」

私たちは、そんな思いから空間作りにこだわり、完全個室のプライベート空間を提供しています。

お客様からのリクエストがあれば、トレーニング中に好きな音楽を流すことも可能です。

ジムらしさを取り払ったあなだたけの空間で、理想の自分に近づきましょう!

行橋のパーソナルジム「REVERT」の店内
Point
姿勢改善とダイエットを
同時に叶える

多くのジムでは、ダイエットやボディメイクに特化しており、姿勢改善は専門外です。

なぜなら、姿勢改善には解剖学の深い知識が必要不可欠だからです。

REVERTのトレーナーは、姿勢改善スクール「API」認定の姿勢改善スペシャリストです。

猫背反り腰O脚など、体の歪みを整えることで、体型を美しく引き締めて見せます。

REVERTは、姿勢改善とダイエットを同時に叶えるパーソナルジムです。

多くのジムでは、ダイエットやボディメイクに特化しており、姿勢改善は専門外です。

なぜなら、姿勢改善には解剖学の深い知識が必要不可欠だからです。

REVERTのトレーナーは、姿勢改善スクール「API」認定の姿勢改善スペシャリストです。

猫背反り腰O脚など、体の歪みを整えることで、体型を美しく引き締めて見せます。

REVERTは、姿勢改善とダイエットを同時に叶えるパーソナルジムです。

Point
身体の不調も改善

姿勢改善は、見た目の美しさだけでなく、体質改善にも効果的です。

冷え性むくみ疲れやすさといった体質の悩みも改善されます。

また、肩こり腰痛などの不調も、姿勢の歪みによって引き起こされていることが多く、姿勢を整えることで改善が見込めます。

私たちは、ただ鍛える筋トレではなく、身体の不調も改善する健康的な身体づくりを目指しています。

丁寧な指導
Point
トレーニングで疲れた身体をケア
行橋市のパーソナルジム「REVERT」のストレッチ

REVERTでは、トレーニング後にタイ古式マッサージを取り入れたストレッチを実施しています。

  • 柔軟性の向上
  • 血行促進
  • ストレス解消
  • 疲労回復 などの効果

タイ政府はタイ古式マッサージを正式な医療行為と認めています。

トレーニングで疲れた体を、翌日に持ち越さないようにしっかりとケアします。

REVERTでは、トレーニング後にタイ古式マッサージを取り入れたストレッチを実施しています。

  • 柔軟性の向上
  • 血行促進
  • ストレス解消
  • 疲労回復 などの効果

タイ政府はタイ古式マッサージを正式な医療行為と認めています。

トレーニングで疲れた体を、翌日に持ち越さないようにしっかりとケアします。

行橋市のパーソナルジム「REVERT」のストレッチ

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REVERTに通われている
お客様の声

REVERTに通われているお客さまからも、たくさんの嬉しいお言葉を頂いています。

行橋市のパーソナルジム「REVERT」の変化
行橋市のパーソナルジム「REVERT」のトレーニング
行橋市のパーソナルジム「REVERT」のストレッチ

REVERTでは、変わりたいけど変われないというあなたを全力でサポートします。

一緒に、理想の姿を目指しましょう!

REVERTのスタッフ

About us
私たちの思い

About us
私たちの思い

私たちの目標は、体重を減らすことだけではありません。

あなたの身体を

本来の健康な状態に戻す=REVERT

ことを目指しています。

  • 無理なく、健康的に体重を減らしたい
  • 健康的な食生活や運動習慣を身につけたい
  • ダイエットだけではなく体の不調も改善したい
  • 将来の健康リスクを減らしたい

REVERTで、あなたも健康的な身体作りを始めてみませんか?

経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの悩みや目標に合わせたあなただけのプランを作成します。

行橋市のパーソナルジム「REVERT」のスタッフ
REVERTのスタッフ
トレーナー紹介

はじめまして!

REVERT代表トレーナーの吉廣です。

「お客様の人生を変えたい」という思いから、行橋市にパーソナルジム「REVERT」をオープンしました。

私はパーソナルトレーニングを通じて「お客様の人生を変えたい」と本気で思っています。

その理由は、私自身もトレーニングを始めたことで人生が大きく変わったからです。

ここからは、私の想いを少しだけお話しします。

興味がなければ、どうぞ読み飛ばしてくださいね。


ヒンズー教の教えには、こんな言葉があります。

  • 心が変われば、態度が変わる。
  • 態度が変われば、行動が変わる。
  • 行動が変われば、習慣が変わる。
  • 習慣が変われば、人格が変わる。
  • 人格が変われば、運命が変わる。
  • 運命が変われば、人生が変わる。

この言葉を私に当てはめると、次のようになります。

  • 転勤で単身赴任となり、時間を無駄にしたくないからトレーニングを始める。
  • トレーニングを続けた結果、身体が変わり、ボディメイクコンテストに出場。
  • コンテストに出場してからは、新しい出会いがあり、たくさんのチャンスが生まれた。
  • チャンスを掴み、努力を重ねることで「REVERT」をオープンできた。

私の現在は、4年前に単身赴任で「時間を無駄にしたくないからトレーニングでも始めよう」と思った、単純な動機からスタートしました。

しかし、多くの人は行動に移すことができません。

それは、人間が本能的に変化を嫌うからです。

変化を拒むことは正常な反応であり、私たちは自分の成長のチャンスに気づかずに生活しています。

日常生活では、頑張ってもすぐに結果が出ないことがよくあります。

でも、身体は努力した分だけ結果が出ます。

だからこそ、努力する価値があるのです。

他人を変えることはできませんが、自分自身を変えることは可能です。

  • 着られなくなった服が着られるようになる。
  • ヘルニアが気になり止めていたゴルフが楽しめるようになる。
  • 身体が変わり自信を持てるようになり、仕事での成果も向上した。

小さな一歩が大きな成長につながります。

そしてその一歩を無駄にすることなく、私はお客さまの人生を変えるお手伝いをしたいと思っています。

挑戦の先には成功か成長しかありません。

私と一緒に頑張りましょう!

REVERTのトレーナー

【プロフィール】

  • ボディメイクコンテスト受賞多数
  • 姿勢改善スクールAPI
    • 姿勢改善スペシャリスト
  • チキンジム公式メディア
    • パーソナルジムの教科書の監修者
  • 著書
    • 自重筋トレ入門
    • ダンベルトレーニング入門

【得意分野】

  • ボディメイク(ダイエット・筋力アップなど)
  • 骨格調整(ウエスト・ヒップ・脚周りなど)
  • 姿勢改善(O脚・X脚・反り腰など)

無料体験レッスンの流れ

STEP
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STEP
カウンセリング(10分)
行橋市のパーソナルジム「REVERT」のカウンセリング
カウンセリング風景

カウンセリングでは、さまざまな情報をお伺いします。

  • 仕事中の姿勢
  • 運動歴
  • 生活スタイル
  • 睡眠状況 など

お伺いした情報を基にして、あなたのお悩みに合わせたプランを作成します。

STEP
姿勢評価(5分)
行橋市のパーソナルジム「REVERT」の姿勢評価
姿勢評価


カウンセリングの後は、あなたの姿勢を評価します。

  • 猫背
  • 反り腰
  • O脚 など

姿勢に応じて、トレーニング内容が変わってきます。

REVERTでは、一律のトレーニングを提供するのではなく、あなた専用(パーソナライズされた)のトレーニングプランを作成します。

STEP
トレーニング(30分)
行橋のパーソナルジム「REVERT」のパーソナルトレーニング
行橋のパーソナルジム「REVERT」のパーソナルトレーニング
行橋のパーソナルジム「REVERT」のパーソナルトレーニング
行橋のパーソナルジム「REVERT」のパーソナルトレーニング

実際にジムで行っているトレーニングを体験していただきます。

パーソナルジムというとマシンを使ったトレーニングを想像するかもしれませんが、REVERTではマシンを使わずにトレーニングを行います。

体幹を中心に鍛え、美しいボディラインを形成していきます。

マシンを使用しないため、怪我のリスクが少なく、運動が苦手な方でも安心して取り組めます。

STEP
トレーニング後のケア(10分)
行橋市のパーソナルジム「REVERT」の肩甲骨ストレッチ
トレーニング後のストレッチ

トレーニング後は、翌日に疲れを残さないようにストレッチを行います。

お客様のご希望があれば、肩こりや腰痛などの施術もいたします。

トレーニング後のストレッチは大変ご好評いただいており、

「マッサージ店に行かなくて済んだ」

というお声をたくさんいただいております。

STEP
アフターカウンセリング(5分)
行橋市のパーソナルジム「REVERT」のアフターカウンセリング

トレーニングの成果を見ながら、ご自宅での運動やストレッチ方法など、日常生活での取り入れやすいアドバイスをお伝えしています。

無理な勧誘は一切ございませんので、プロによる指導をぜひ無料で体験してください。

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REVERTの料金プラン

1セッション60分=トレーニング50分+ストレッチ10分+食事管理

週1回3ヶ月(全12回)¥132,000(税込)
週2回3ヶ月(全24回)¥237,600円(税込
週2回6ヶ月(全48回)¥422,400円(税込)
REVERTの料金プラン

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よくある質問

未経験者でも大丈夫ですか?

はい、大丈夫です。REVERTでは、初心者から上級者まで、一人ひとりのレベルに合わせた指導を行います。初めての方でも安心してトレーニングを始められます。

ダイエットに効果的ですか?

はい、効果的です。トレーニングと食事管理サポートを組み合わせることにより、健康的に体重を減らし、理想の体型を目指せます。

トレーニングウェアや靴は用意する必要がありますか?

当店では貸し出しのサービスは行っておりません。動きやすい服装と、運動用の靴(靴下でも可)を準備してください。

どのくらいの頻度で通うべきですか?

個人の目標によりますが、週に2回のトレーニングがおすすめです。定期的に通うことで、効果を感じやすく、モチベーションの維持にもつながります。

体調が悪い日のキャンセルや変更は可能ですか?

もちろん、体調不良の場合は予約のキャンセルや変更が可能です。ただし、できるだけ早めにご連絡いただけますと助かります。

クレジットカードやPayPayは使用できますか?

はい、当店では主要なクレジットカードやPayPayも受け付けております。具体的なカードブランドの詳細については、お問い合わせください。

店舗情報

行橋市のパーソナルジム「REVERT」の外観
住所: 〒824-0031 福岡県行橋市西宮市2-11-39-2F
営業時間: 9:00~21:00(不定休)
電話番号: 0930-24-8850
駐輪場・駐車場: 自転車、車でお越しの方は店舗前の駐輪場をご利用ください